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早安安!学姐说:「早餐要吃得像皇帝,午餐要吃得像平民,晚餐要吃得像乞丐。」這樣調整飲食比...

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早安安!学姐说:「早餐要吃得像皇帝,午餐要吃得像平民,晚餐要吃得像乞丐。」這樣調整飲食比例,不但可以帶來營養,還有減肥塑身的好處!吃早餐也可以吃的很减重哟!

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